自我檢測清單
Self Check
如果您持續出現以下情況，這可能是身體發出的警訊：
洗頭吹髮大量掉髮
全頭均勻變稀疏
無特定禿塊
⚠️ 高風險族群 (Risk Factors)
大病/手術後
營養不良
產後
極速減重
成因與機制
Causes
通常發生在壓力事件後 3 個月。這是一種暫時性的落髮，毛囊並沒有萎縮。只要身體狀況恢復，頭髮通常會自己長回來，不一定需要藥物治療。
臨床診斷流程
Diagnosis
拉髮測試
病史詢問
就醫前準備
Doctor Guide
📝 建議主動與醫師討論：
- 頭髮會掉光嗎？
- 需要擦生髮水嗎？
- 吃生物素有效嗎？
常見治療選擇
Medications
生活保養建議
Lifestyle
補鐵補蛋
提供頭髮生長原料。
耐心
通常需6-12個月恢復。
常見問題 FAQ
Q&A
需要擦生髮水嗎？
休止期落髮通常是「自限性」的（會自己好），不一定要擦米諾地爾（Minoxidil）。但在恢復期間使用生髮水可以刺激毛囊血液循環，加速頭髮生長速度，縮短外觀稀疏的過渡期。
吃生物素 (Biotin) 有幫助嗎？
生物素是頭髮結構蛋白（角蛋白）合成的輔因子。對於營養不良或快速減重引起的落髮，補充生物素與鋅確實有幫助。建議配合均衡飲食，效果更佳。
醫療免責聲明： 本站內容僅供衛教參考，不能取代專業醫療診斷。身體不適請務必諮詢醫師。