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擦了落建反而掉更多頭髮?解析米諾地爾「狂脫期」的真相與應對

擦生髮水反而掉頭髮?別驚慌,這叫「狂脫期」。本文解析為何米諾地爾會加速代謝舊髮,以及這段過渡期通常持續多久(2-4週),幫助您建立信心撐過治療期。

✍️ 撰稿: 陳宗煒 (醫藥科普主筆)
🩺 醫學審閱: 楊緒棣 醫師 (泌尿科主治醫師)
📅 更新:

越擦越禿?這是藥效發揮的證明!

許多髮友在使用米諾地爾(Minoxidil)的第 2 到 6 週,會驚恐地發現掉髮量不減反增。這在醫學上稱為「休止期落髮」(Telogen Effluvium),俗稱「狂脫期」。

🔬 發生原因

米諾地爾會強制毛囊進入生長期 (Anagen)。為了長出新且健康的頭髮,毛囊必須先將原本已經老化、脆弱的「休止期頭髮」推出。這就像是換牙一樣,舊的不去,新的不來。

狂脫期特徵與時程

  • 發生時間:通常在使用後第 2-3 週開始。
  • 持續時間:約維持 2-4 週(視個人代謝而定)。
  • 掉髮型態:多為細軟、不健康的短髮。

應對策略:撐過就是你的

  1. 千萬不要停藥:這是最關鍵的。如果在狂脫期停藥,不僅舊頭髮白掉了,新頭髮也長不出來,得不償失。
  2. 心理建設:告訴自己這是「汰舊換新」的必經過程。
  3. 輔助修飾:若外觀影響太大,過渡期可使用增髮纖維(髮粉)或戴帽修飾。

什麼時候該擔心?

若大量掉髮持續超過 2 個月 仍無減緩跡象,或伴隨嚴重頭皮紅腫、疼痛,則可能不是單純的狂脫期,建議暫停使用並諮詢皮膚科醫師。

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